锻炼的是定力（1/2）

沈凌舟仿佛屁股后面插了跟尾巴，摇啊摇像只大狗一样扑上去进行第二次邀功：“怎么样怎么样怎么样我是不是超棒快夸我!”

程逸摸了摸他的脑袋，嘴角带了点笑意：“不错，很有天赋，不亏是我看中的苗子……好，我们进行下一项。”

沈凌舟问号脸：“你不多夸我会儿吗？”

程逸嗤之以鼻：“夸你个屁，刚会双手夹个豆子就翘尾巴了？剩下的能练死你。”

沈凌舟顿时就萎下去了。

“你的手指肌肉力量，平衡，都要练习。”程逸掰着手指头：“托钢珠，托水杯，你选一个？”

沈凌舟知道，要是选托钢珠程逸肯定得给他举着的玻璃板上放十个以上的珠子，掉一个就得罚那种，干脆就选了托水杯。

结果程逸更狠，头上顶一个手里托两个，水多到只要有一丝不稳当就会撒下来，沈凌舟委屈巴巴，保持头部不动：“程队!您太过分了吧!”

程逸抱着怀看他，慢悠悠开口：“姜还是老的辣，跟我斗你嫩了点儿。还说话呢，仨水杯都堵不住你的嘴？敢洒一点你就完了。”

沈凌舟刚夹了豆子，手酸颈椎疼，又被如此虐待，只能转移注意力维持动作。

“程队……”

“你敢洒一点我让你今晚都别想睡。”也许是觉得这话不对味，又补充道：“让你训练一晚上。”

沈凌舟听着这话也想歪了：“训练什么？人体与人体之间的相对运动与条件反射？”

程逸真的是打心眼里佩服他开黄腔的功底：“你要是训练跟你想那些乱七八糟的东西一样努力就好了。”

沈凌舟盯着眼前两个水杯：“我想的不是乱七八糟的东西，我想的是你。”

程逸背过去：“训练的时候不要乱想。”

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