第3章（1/2）

3、

洛扬这辈子，不是吹——从小到大，除了感情，其他都顺。

好吧，虽然这也没啥好骄傲的就是了。

以自身的经验来说，他认为有效的学习就是建立在一系列良好的习惯之上。因此，在顾雪生还在养伤期间，他就已经设计了一套循序渐进的训练计划。

灵秀峰早起晨钟时间是早上五点半。为了让顾雪生早上能有一个钟头体能锻炼，洛扬在没有闹钟、报时只有铜漏、香印的情况下，凭借调整自己的生物钟，确保每天能凌晨四点左右起床。

待洛扬洗漱完毕，就去挖起仍然团在床上的顾雪生，由于顾雪生身体素质非常差，平时就不爱运动，所以洛扬在第一个月给他的训练内容是：绕着清坛殿前的广场上跑圈。

不管跑多少米，训练时间一定要够一个小时。

由于洛扬以前没带过小孩，故而也就没想到这是一门学问。

虽然洛扬之前也有过心里准备，但是他没想到一开始就出了岔。

首先是起床。

虽然晚上睡得很早，但是顾雪生早上仍旧会赖床。好不容易起床后，衣服穿着穿着，小孩脑袋一点一点地又睡着了，常常是洛扬忍无可忍地提拎着他，像摆弄玩偶娃娃似的一件件穿起来的。

接着是锻炼。

刚开始的一个月，顾雪生都没能达到洛扬制定的运动量，而且表现的非常弱鸡，白着张小脸喘个不行。若是在现实生活里，洛扬倒不至于苛责一个孩子，但是这个世界里，顾雪生不算零基础的孩子，跑个圈都费劲，也难怪在往后的情节中都是由人不由己。

洛扬这边摇着头，那边的小孩晃晃悠悠地往东边汉白玉栏杆那儿靠。

要知道，栏杆一边可是本派奇景之一的云海悬壁！

这小子跑昏了头为抗议闹自杀？！

洛扬惊得立即掀袍飞身，几点轻功便降至顾雪生身边，便见那小脸白里有点青，还没等洛扬伸手过去扶呢，孩子就扒着栏杆探着身，给自己表演了一场呕吐物的“飞流直下三千尺”。

一脸苦笑，洛扬只得帮他抚着后背，心说这搞得跟虐童似的，带不动啊。

可没曾想，小孩吐完，无地自容地偷瞄洛扬，准备见势不妙就立刻进入自闭模式，但见对方脸上毫无嫌弃之色，还递给自己一块手绢，他便不好意思地接过擦了擦嘴角，蹲在栏杆旁休息了一下，又站起身去跑圈了。

三个多月后，除了早上起床还是要洛扬帮着穿衣服外，顾雪生基本能够完成洛扬制定的跑圈任务，中间偶有累得扒栏杆吐的情况，但小孩似乎吐着吐着就习惯了，到了后面没有过类似现象。

洛扬突然意识到，顾雪生在书中也是非常能忍耐的类型，不管虐身虐心，这丫都能够坚持下来持续受虐，并且身无大碍。与其意志无关，属于被动接受。换个角度想，这难道不算是另一种天赋异禀吗？

于是，半年后，洛扬开始领着他从灵秀峰东侧往上至山顶。来回估计得有十多里地，途中不准使用轻功。到了山顶，望着旭日东升，练气息吐纳。

每日不到五点回到门派里，洛扬有洁癖，浑身是汗必须洗个澡，顾雪生不爱出汗，回房擦个身换个衣服就好，于是被洛扬安排去打早餐，然后两人在房里用餐，最后五点半准时在青檀殿前广场集合。

在伙食方面，因灵秀峰距离县城非常远，食物一半靠后山自种，一半靠人采买上山，所以价格不低，品种也比较少。因此洛扬仗着大师兄的身份自掏腰包叫厨房给顾雪生开了小灶，多加了鸡蛋、牛羊肉以及豆制品等菜色，轮到休息时还跑去山下河谷森林里摸鱼打野加餐。

如此尽心尽力，众人皆看在眼里，且由于洛扬动机相当单纯，跟带崽似的带着顾雪生，所以原来有些对洛扬吃味的师兄弟开始转移目标吃起顾雪生的醋。

这天，众弟子在饭堂吃完饭，洛扬抬头看了看对面，顾雪生原来连一碗饭都吃不了，现在都开始埋头进行光盘行动了。洛扬面上不动声色，桌子底下伸脚踢了踢对方，使了个眼色，小孩这才放下那只碗。

没办法，现在顾雪生每天安排满满当当，运动量很大，自然变得能吃。

虽说灵秀峰倒不至于让弟子饿肚子，因为没有冰箱，只有山顶的寒窖，故而有营养的肉菜是不会多做的，剩下的都是些馒头青菜。这一来，为了能够让顾雪生快速增肌长高，把以前缺的都补回来，洛扬就让他在饭堂先吃常规餐，晚一点儿回房了再加小灶。

本章未完，点击下一页继续阅读。