赛马场（一）（1/2）

早上，6点，手机准时震动，江瑾诗很快睁开了眼睛。

洗漱，穿衣，然后走到跑步机上，时间设定半个小时。

慢跑完以后，身上薄汗点点，江瑾诗沐浴之后，才给自己准备早餐。

她的早饭是雷打不动的水果+燕麦，以及一杯脱脂牛奶。

江瑾诗严格控制自己的卡路里摄入，即便是没有工作的时候，也丝毫不放松。她的午餐是数量非常有限的鸡胸肉，晚餐则是蔬菜沙拉——没有沙拉酱。

如果有工作，这些食物还要被减半。

虽然吃的东西很少，甚至根本就吃不饱，但是江瑾诗的运动量却非常的大。

她每天都要进行起码三个小时的形体训练——她并不做力量运动，那样会让她的肌肉线条太过坚硬。

她做瑜伽、普拉提，以及芭蕾训练。这些运动看似轻盈，实际上却非常不容易，想要把动作做得优美而丝毫不费力，需要拥有非常完美的肌肉。

江瑾诗在这方面，无疑很优越。

她拉着两根瑜伽绳，像一只鹤鸟一般倒挂在上面，修长的双腿笔直，白皙的脸庞因为用力而微微泛红，一双眸子却清澈如水，唇角微勾，优雅而美丽的弧度。

对面就是落地镜，江瑾诗能够看清自己脸上每一处的细微表情，虽然看上去已经几乎完美了，江瑾诗还是会稍稍的做细微的调整，力求做到极致。

合格的模特，在任何场合任何情况下，都能保持完美的表情。这一点，一年来，她从来没有放松过。

一遍又一遍的，江瑾诗不厌其烦的重复这样最枯燥的训练。

很快，时间到了下午一点。

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