第36章 乔珠珠的健身计划(2/2)
但后来一想,健身的时候大家确实可以看着点,如果遇到之前的情况再突然晕倒,那就比受伤还要危险严重了。
他的这点想法和乔珠珠的比较契合。
梓珩倒是还比较沉默,只点了点头,表示自己尊重理解支持乔珠珠的想法和决定。
最后,经过大家的讨论。
一个为乔珠珠量身定做的健身计划就新鲜出炉了!
虽说是大家共同商量,但最终的决定权和解释权还在乔珠珠手上。
“每天早上慢跑两公里,平时还得多补充点优质蛋白,做做其他运动,比如跳绳什么的……”
乔珠珠简要概括了一下计划内容。
里面很多现代词汇大家都不太了解,但看着她这么干劲十足,自然也都举着双手双脚赞成。
乔珠珠本人也很满意这些安排。
一看就知道很健康自律!
如此坚持下去,等她回到现代社会,说不定可以当个运动健将了。
e,有点夸大其词了,顶多未来大学体测跑八百米的时候不用发愁吧!
乔珠珠在心中畅想着美好的未来。
就是不知道这么好的健身计划,能坚持多久呢……
——
第一天清早。
乔珠珠被阿紫轻声唤醒,和白福,阿离一块沿着一条天然田径场般的小道晨跑。
刚开始的时候确实累,但有朋友陪着,还会教她怎么运用合适的跑姿,调整正确的呼吸。
有个适应的过程再逐渐加快速度。
慢慢的,她就能控制住那个最合适的度,然后坚持下来了。
跑完做做拉伸,休息一下再简单吃点。
“珠珠,这就是你口中说的拉伸吗?”
阿紫满脸好奇地看着正在做拉伸动作的乔珠珠。
她头次见到这样的行为,看着像在抻腿,弓腰,按压……
有些动作还会撅着屁股,挺着胸膛,也怪难为情的。
阿紫连忙变成兽形去给乔珠珠挡着点。
其他雄性兽人老远看见就不好意思的转头,或者离开去干别的事情了。
在这期间,乔珠珠又发现了梓珩的与众不同。
他虽然眼神会有些逃避,但给人一种对方很关注自己这边的感觉。
甚至好像是梓珩知道她在做的是什么一样!
想到这里,乔珠珠抿了抿唇。
这可是只有现代社会才有的拉伸动作,就算古代,啊不,兽世的人再怎么聪明,也不会知道这些吧?
不得不再次提起之前那个猜测了——
梓珩究竟是不是现代人?
乔珠珠想到自己的试探,感觉并没什么卵用。
还不如直接问呢!
但是,她还不知道怎么回事就好像把人家得罪,搞得也不好意思去问。
甚至也不敢去查看好感度有没有大跳楼。
啧,该咋办呢?
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