第14章 会拍马屁的刘辞浪（2/2）

李长庚笑着道：「齐云山乃是丹霞地貌，道家「桃源洞天」，云与山齐，所以叫齐云山，不过这小青山只是其中的一个无名小山罢了，好了，上山吧！」

山道说长不长，三个人沿着山路很快就到了纯阳观前。

李长庚打开了大门，叹了一声：「想不到贫道这么快就回来了！」

进了院子，地面还算干净，刘、张二人东张西望的，好奇的看着纯阳观。

李长庚让他们随意，自己先去祖师殿上了一柱香，又开始准备动手打扫大殿和院子。

刘辞浪抢着接过扫帚，「师父，你先坐石凳上休息，我们来就好了，」说着又看着张艺，「还不去拿工具帮着师父打扫卫生？」

「好，这就去！」

看着刘辞浪的表现，李长庚不由的笑了起来。

张艺看着刘辞浪那么积极主动的，自然不能落后，虽然动作不麻利，但也跟着后面认真的打扫了起来。

院子打扫好后，两人又到祖师殿里擦洗了起来。

「刘辞浪，这纯阳观还真小。」

刘辞浪故作严肃的道：「张师弟，从今天起你要喊我刘师兄才行。」

「为什么？」

「因为我们今天开始学武了，而我比你大一岁，还有我先喊师父的哦！」

张艺无语，师兄就师兄吧！

两人很快将道观打扫干净后，刘辞浪带着灰头土脸的张艺笑呵呵的走到后院树下。

「师父，都打扫干净了，你要不要看看？」

「不必了，你们先去洗洗吧，一会吃过饭，你们就开始学习吧！

「是，师父。」两人一口同声的说道。

刘辞浪再次抢先，拍着胸脯道：「师父，我来做饭吧！我熟。」

「师父，我去打下手。」

饭后，三人在树下坐了一会，李长庚就开始教他们了。

「贫道要教你们的这套剑法名全真剑法，总共七七四十九式，就是上次你们看到那套…」

话没说完，张艺道：「全真剑法，我知道，是不是射雕英雄传里的全真教的剑法？」

见李长庚没搭理他，他小声嘀咕着：「这武功在小说和电视里好像都不是什么厉害的剑法呀！」

李长庚瞥了一眼，你知道？知道个锤子，故意咳了一声，接着说道：「这套剑法变化精微，稳重端严，因你们不是纯阳观弟子，我只能教你们前七式，你们不要小看这七式，全真剑法七式七剑，合七七四十九式，前七式其实也算是一套剑法了。」

见两人认真听着，没有打断自己。

「你们两个没有任何武学经验，再加上年纪大了，骨骼也定型，因此前面半个月主要就是练习马步和舒展筋骨，后面半个月每天练习两个小时的马步，然后练习剑法。」

李长庚说完，走到院子中间，随后摆起了马步姿势。

「所谓「练拳不练功，到老一场空」，这功就是桩功，马步就是练习武术最基本的桩步，有「要学打先扎马」的说法。

」

「马步要双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力，这是练武前的基本功之一。」最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢